ダイエット食品でダイエット成功

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基礎代謝とは
呼吸をするなど生命を維持するために使われる基本のエネルギーのこと
その数値は年齢と共に下がってきます。消費量が少なくなればあまったエネルギーは、余
分なものとなって体内に蓄積される。
これを防ぐのは、栄養バランスをしっかり考えてカロリーをコントロールすねことと運動
を生活に取り入れることが必要です。



 

ところが、年齢や食生活などにより体内のLカルニチン量は減少するといわれています。肉などから摂取することができ、体の中でも合成することができますが、年齢とともにその生産量が落ち、それにともなって(L-カルニチンが不足することによって)様々な体調への影響が懸念されています。  

L-カルニチンは、海外では心臓疾患、運動能力改善などに使われていますが、日本では主としてダイエット用健康食品として一躍人気を集めています。



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L-カルニチンは二つのアミノ酸、リジンとメチオニンから構成されたアミノ酸誘導体で、ブドウ糖や

遊離脂肪酸を筋肉でエネルギーとして燃焼させ、

基礎代謝を上昇させるために、ダイエット有効と注目され話題となっています。

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